Wat is zazen?

Zazen (soms ook zen genoemd) betekent letterlijk vertaald “aandachtig zitten”. Niets meer en niets minder.

Zazen is dus zitten in het hier en nu. Gewoon met volledige aandacht zijn waar je bent. Eén zijn met de situatie zoals die hier en nu is, zodat je vrij bent om te doen of laten wat de situatie van hier en nu van je vraagt.

Al doende word je je bewust van alle gedachten en gevoelens die je belemmeren om volledig en liefdevol één te worden met je leven.

Zazen is een meditatieoefening die afkomstig is uit het boeddhisme. Een traditie die al eeuwenlang onderwijst dat verlichting niets anders is, dan volledig samenvallen met jouw leven, met al het leven, hier en nu.

• Wat is zazen?
• Zen Heart Sangha
• Plaats en programma
• Agenda
• Sesshins en Zazenkai
• Genno Roshi
• Onze zenlijn
• Michel Oltheten
• Contactgegevens
• Emailformulier
• Links 
• Blog
• Login